योग की राजधानी ऋषिकेश में जानिए क्या है ख़ास

ऋषिकेश में करने लायक गतिविधियों के लिए ध्यान से पढ़ें :

ऋषिकेश को दुनिया की योग राजधानी भी कहा जाता है | इस शहर में अध्यात्म प्रेमी और रोमांच के शौकीन, दोनों ही तरह के लोग आते हैं | यहाँ आपको कई आश्रम, योग केंद्र और कक्षाएँ तो मिलेंगी ही, साथ ही रोमांच के दीवानों के लिए कई वाटर स्पोर्ट्स भी मिलेंगे | इसीलिए तो हर साल हज़ारों लोग यहाँ आते हैं |

हिंदुओं के लिए ऋषिकेश काफ़ी महत्व रखता है | तीन तरफ से पौडी गढ़वाल, टिहरी गढ़वाल और हरिद्वार से घिरा ये कस्बा वही जगह है जहाँ रावण का वध करने के बाद श्री राम प्रायश्चित करने आए थे |

ऋषिकेश में ध्यान-योग के अलावा रिवर राफ्टिंग और बंजी जम्पिंग भी कर सकते हैं | मगर हम यहाँ करने लायक गतिविधियों की चर्चा शुरू करें, इससे पहले मैं बता दूं कि ऋषिकेश क़ानूनी रूप से माँसाहार और शराब मुक्त शहर है |

ऋषिकेश में करने लायक गतिविधियाँ

1. ऋषिकेश में योग के सहारे अपने मन-मस्तिष्क को शांत करें

ऋषिकेश को दुनिया की योग राजधानी के रूप में सन 1960 से जाना जाने लगा, जब लोकप्रिय संगीतकारों बीटल्स का समूह यहाँ महर्षि महेश योगी के आश्रम में आया था |

इसके बाद तो गंगा किनारे जाने कितने आश्रम खुल गये, जहाँ अष्टांग योग से लेकर हास्य योग, ध्यान, क्रिस्टल हीलिंग तक सबकुछ सिखाया जाता है |

आप चाहें तो इन आश्रमों में कुछ समय अभ्यास के लिए जा सकते हैं, या चाहें तो सर्टिफाइड योग गुरु बनाने के लिए कोर्स भी कर सकते हैं | अगर आप गुरु बनना चाहते हैं तो ज़्यादातर आश्रमों में घंटों के हिसाब से पढ़ाई करवाई जाती है(कम से कम 200 घंटे ज़रूरी हैं ), अगर सिर्फ़ अभ्यास करना चाहते हैं तो हफ्ते या महीने के हिसाब से सीख सकते हैं | खर्चे का अनुमान जानने के लिए आपको आश्रमों में जाकर पूछना पड़ेगा, क्यूंकी यहाँ हरेक का अलग हिसाब है |

ऋषिकेश में सबसे जाने-माने कुछ आश्रम

ऋषिकेश में ठहरने की सबसे बढ़िया जगहें

लग्जरी : नीमराना'स ग्लासहाउस ओन दा गन्जेस, गंगा बीच रिज़ोर्ट, वेदा5 आयुर्वेदा और योगा रिट्रीट

मिड-रेंज : कैंप आस्पन एडवेंचर, कैंप एक्वा फोरेस्ट, अतुल्य नक्षत्र रिज़ॉर्ट

बजट : वेदास तपोवन, होटल व्यास और निर्वाण योगा, ग्रीन लैंड स्विस कॉटेज

होस्टल : ज़ोस्टेल ऋषिकेश, बॉनफायर हॉज़्टल्स, मुस्ताश ऋषिकेश

होमस्टे : इक्सेरा विला स्टूडियो, गंगा वाटिका बुटीक होटल, इको योगा हैबिटेट

परमार्थ निकेतन आश्रम

1000 कमरों के साथ ये आश्रम काफ़ी जाना-माना आश्रम है | यहाँ के दामों में 15 दिन ठहरना, एक दिन में दो योग कक्षाएँ और तीन बार भोजन शामिल है | अधिक जानकारी के लिए पढ़ें |

ओंकारानंद पतंजलि योग केंद्र

ओंकारानंद गंगा सदन की ही देन है - पतंजला योगा केंद्र योग सेंटर | ऐयन्गर योग कक्षाएँ यहाँ की ख़ासियत है | इस आश्रम का अपना खुद का एक घाट है जहाँ रोज़ शाम को आरती होती है | यहाँ अपनी जगह आरक्षित करवा कर कोई भी कक्षाएँ ले सकता है | वाजिब दामों पर साफ-सुथरी रहने की जगह मिल जाएगी | अधिक जानकारी यहाँ से लें |

स्वामी दयानंद आश्रम

1960 से दशक में स्वामी दयानंद सरस्वती ने इस आश्रम की स्थापना की थी | यहाँ रहकर आप भागवत गीता और उपनिषदों की जानकारी ले सकते हैं | यहाँ वेदिक मंत्रोच्चार सिखाया जाता है और 150 कमरों वाले इस आश्रम में योग गुरु ऐइयांगर और हठ योग सिखाते हैं |

श्री महेश हेरिटेज

अगर आप योग से ज़्यादा रूचि ध्यान में रखते हैं तो यहाँ ज़रूर जाएँ | यहाँ 300 घंटे का ध्यान गुरु बनाने का कोर्स चलाया जाता है | रिट्रीट और शुरुआती स्तर के कोर्स भी चलाए जाते हैं | योग, आयुर्वेद, जीव उपचार और आध्यात्मिक विकास से संबंधित जानकारी वेदों के अनुसार दी जाती है |

2. घने जंगलों से ट्रेकिंग करते हुए खूबसूरत झरने तक पहुँचे

जिन लोगों को रोमांच पसंद है, ऋषिकेश में वो ट्रेकिंग कर सकते हैं | आख़िर कई किलोमीटर पैदल चलने के बाद बहते पानी के दर्शन करना किसे अच्छा नहीं लगता ?

ऋषिकेश में झरने वाले ट्रेक :

नीरगढ़ वाटरफाल 2

ये लक्षमण झूले से 4 किमी और ऋषिकेश मुख्य बाज़ार से 6 किमी दूर है | ऋषिकेश बद्रीनाथ राजमार्ग से एक छोटा सा पहाड़ी रास्ता इस वाटरफाल तक जाता है |

प्रवेश शुल्क : 30 रु प्रति व्यक्ति (12 साल से कम उम्र वाले का 20 रु)

ट्रेक करने का सही समय : सुबह जल्दी निकल जाएँगे तो दोपहर की धूप परेशान नहीं करेगी |

गरुड़ चट्टी झरना

ऋषिकेश रेलवे स्टेशन से 9 किमी और लक्ष्मण झूले से 4 किमी दूर गरुड़ चट्टी झरना का ट्रेक ऋषिकेश के पास नीलकंठ सड़क से शुरू होता है | गरुड़ को समर्पित मंदिर से इस झरने तक का ट्रेक शुरू होता है | यहाँ पहुँचने के लिए 1.5 किमी का ट्रेक चढ़ना होता है |

प्रवेश निशुल्क

फूल चट्टी वाटरफॉल

नीलकंठ सड़क पर ही गरुड़ चट्टी झरने के अलावा फूल चट्टी भी स्थित है | गरुड़ चट्टी से 3 किमी दूर ये झरना किराए की जीप लेकर नीलकंठ महादेव जाते समय देखा जा सकता है | साथ ही पटना झरना भी देख सकते हैं |

प्रवेश निशुल्क

3. ऋषिकेश में राफ्टिंग

राफ्टिंग के मामले में ऋषिकेश उत्तर भारत का सबसे जाना-माना अड्डा है | ऋषिकेश आकर अगर राफ्टिंग नहीं कि तो बाद में शहर जाकर दोस्तों को क्या बताओगे ?

हर साल सितंबर से अप्रेल महीने के बीच हज़ारों लोग वाइट वाटर राफ्टिंग का लुत्फ़ उठाने यहाँ आते हैं | भारत में एकमात्र ऐसी जगह है जहाँ आपको चौथे और पाँचवें स्तर के रैपिड मिलेंगे | रोमांच के शौकीन लाइफजैकेट और हेल्मेट लगा लें और लहरों से टकराने को तैयार हो जाएँ, क्यूंकी यहाँ नहीं तो फिर कहाँ ?

दाम : वैसे तो कई कैंप अपने पैकेज में ही राफ्टिंग की सुविधा भी देते हैं | लेकिन अगर आप अलग से राफ्टिंग करना चाहते हैं तो रूट के हिसाब से 500 रु से लेकर 1500 रु लग सकते हैं | जितना लंबा रूट, उतना ज़्यादा दाम |

समय : ज़्यादातर कैंपों में अगर बोट उपलब्ध है तो सुबह 8 से दोपहर 3 बजे तक राफ्टिंग करवाई जाती है |

4. नदी किनारे तारों के नीचे कैंपिंग का सुख

खुले में आग जलाकर खाना पकाने और पेट भरके डिनर और बातचीत करके रात को तारों तले सोने का अनुभव कितना कम लोग कर पाते हैं | ऋषिकेश में ये सुख मिल सकता है | दिन में राफ्टिंग और काइकिंग से थक कर भोजन करके जब रात को तारों से भरे आसमान तले सोएंगे तो मज़ा ही आ जाएगा | अगर किस्मत ने साथ दिया तो टूटता तारा भी दिख जाएगा | अगर नहीं, तो ओरियन, उरसा माइनर, उरसा मेजर और अन्य सामान्य नक्षत्रों के नज़ारे देख सकते हैं |

दाम : सामान्य स्तर के कैंप में एक रात का प्रति व्यक्ति 2000 रु लगता है, और लग्जाई कैंपों में यही दाम 10000 तक भी पहुँच सकता है |

टिप : पीक सीज़न में कैंप पहले ही बुक करवा लें क्यूंकी भीड़ बहुत रहती है |

कौनसा कैंप चुने : हर तरह के यात्री के लिए ऋषिकेश में कैंप की जानकारी यहाँ देख सकते हैं |

5. सुबह का सूर्योदय देखने के लिए कुंजपुरी मंदिर की ओर ट्रेक करें

शिव की पत्नी सती को समर्पित ये मंदिर उत्तराखंड राज्य के टिहरी इलाक़े में ऋषिकेश से 27 किमी दूर स्थित है | यहाँ से सूर्योदय का नज़ारा बेहद खूबसूरत दिखयी देता है | सुबह ट्रेकिंग करके इस मंदिर तक पहुँचिए, सूर्योदय का आनंद लीजिए और फिर सुबह की आरती और दर्शन करके वापिस आ जाइए |

कैसे पहुँचे : आप ऋषिकेश के यात्रा बस स्टैंड से हिंडोला खाल गाँव की ओर जाती बस या शेयर जीप पकड़ सकते हैं | गाँव में पहुँचकर आप कुंजपुरी मंदिर पार्किंग तक की शेयर जीप में बैठ जाइए या मंदिर तक ट्रेक कर लीजिए |

खर्च : मंदिर में जाना निशुल्क है | बस आने जाने में आपका 100-150 रु का किराया लगेगा |

6. पूरी दुनिया से आए हुए लोगों से बातचीत करने का मौका

जब से बीटल्स यहाँ आए है, तब से ऋषिकेश को पूरी दुनिया भर में लोग जानने लगे हैं | दुनिया भर से लोग ऋषिकेश में मन की शांति और जीवन का अर्थ खोजने आते हैं | इसीलिए अगर अलग-अलग सभ्यताओं के लोगों से बातचीत करनी है तो ऋषिकेश से बढ़िया जगह पूरे देश में शायद ही हो | कैफ़े या आश्रम में बैठे लोगों से हाई-हेलो करेंगे तो हो सकता है कि ऋषिकेश में किसी को ना जानते हुए भी बहुत से दोस्त बना लें |

7. संध्या आरती के समय लक्षमण झूले से सूर्यास्त का नज़ारा

लक्ष्मण झूला

ऋषिकेश के कई अजूबों में से एक है लक्ष्मण झूले से सूर्यास्त के समय आसमान में फैले रंगों के नज़ारे देखना |

कहते हैं कि श्री राम के भाई लक्ष्मण ने गंगा पार करने के लिए जूट से पुल बनाया था, जिस जगह आज लक्ष्मण झूला बना है | लक्ष्मण झूले के आस-पास बहुत से मंदिर हैं जिनमें नीलकंठ और त्रिम्बाकेश्वर का मंदिर प्रमुख है |

8. ऋषिकेश के दसियों कैफ़े में हर दिन एक अलग स्वाद का लुत्फ़ लें

ऋषिकेश में ध्यान और योग के अलावा दर्जनों कैफ़े भी हैं जहाँ खाने-पीने के शौकीन मौज ले सकते हैं | इन कैफ़े की ख़ास बात ये है कि ये गंगा के किनारे बने हैं | तो स्वाद के साथ ही बेहतरीन नज़ारों का लुत्फ़ भी मिल जाता है |

कुछ बेहतरीन कैफ़े, जहाँ आप जा सकते हैं :

जर्मन बेकरी

दो के लिए खर्च: ₹200

रमना'स ऑर्गॅनिक केफे

दो के लिए खर्च: ₹700

प्योर् सोल केफे & ऑर्गॅनिक किचन

दो के लिए खर्च: ₹800

इरा'स किचन एंड टीरूम

दो के लिए खर्च: ₹200

दा सिटिंग एलिफेंट - गंगा किनारे बना रूफटॉप रेस्टोरेंट

दो के लिए खर्च: ₹700

लिट्ल बुद्धा केफे

दो के लिए खर्च: ₹800

नोट : ऋषिकेश में माँसाहार और शराब वर्जित हैं |

त्रिवेणी घाट

9. त्रिवेणी घाट पर महाआरती के दर्शन

त्रिवेणी घाट गंगा, यमुना और सरस्वती के संगम स्थल पर बना है | यहाँ हज़ारों सालों से गंगा आरती होती आई है जो काफ़ी मशहूर भी है | आरती के दर्शन ज़रूर कीजिए, मन में शांति और सदभाव के साथ ऋषिकेश से लौटेंगे |

शहरी भाग दौड़ और भीड़ भाड़ में कुछ दिन के लिए ऋषिकेश की शांति जीवनशैली और सुकून महसूस किए जा सकते हैं |

ऋषिकेश में ठहरने की सबसे बढ़िया जगहें

लग्जरी : नीमराना'स ग्लासहाउस ओन दा गन्जेस, गंगा बीच रिज़ोर्ट, वेदा5 आयुर्वेदा और योगा रिट्रीट

मिड-रेंज : कैंप आस्पन एडवेंचर, कैंप एक्वा फोरेस्ट, अतुल्य नक्षत्र रिज़ॉर्ट

बजट : वेदास तपोवन, होटल व्यास और निर्वाण योगा, ग्रीन लैंड स्विस कॉटेज

होस्टल : ज़ोस्टेल ऋषिकेश, बॉनफायर हॉज़्टल्स, मुस्ताश ऋषिकेश

होमस्टे : इक्सेरा विला स्टूडियो, गंगा वाटिका बुटीक होटल, इको योगा हैबिटेट

ऋषिकेश के बेहतरीन पैकेज

अगर आप ऋषिकेश में छुट्टी मनाने की सोच रहे हो तो क्यूँ ना तीन दिन के लिए गंगा किनारे कैंप में रहा जाए और राफ्टिंग की जाए ? और जानकारी लें |

अगर आप दोस्तों के साथ दिल्ली से ऋषिकेश की ओर छुट्टी मनाने जा रहे हैं तो ये शानदार पैकेज ज़रूर देखें |

ऋषिकेश जाने का मन है ? फेसबुक और व्हाट्सएप पर ये आर्टिकल अपने दोस्तों के साथ शेयर कारों और देखो कि आपके साथ और कौन जाने को तैयार है ?

क्या आप ऋषिकेश घूम चुके हैं ? अपने अनुभवों को कहानियों की शक्ल दीजिए और दुनिया को पढ़ाइए |

यह आर्टिकल अनुवादित है | ओरिजिनल आर्टिकल पढ़ने के लिए यहाँ क्लिक करें |