15-21 मार्च तक ऋषिकेश में आयोजित हो रहा है अंतरराष्ट्रीय योग महोत्सव, जानिए क्या है इस बार खास

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योग एक प्राचीन भारतीय अध्यात्मिक और शारीरिक प्रथा है जिसमें शरीर, मन, और आत्मा को संतुलित और संयोजित करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। यह विभिन्न आसन (मुद्राएँ), प्राणायाम (श्वास नियंत्रण तकनीकें), और ध्यान के माध्यम से शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति, और आध्यात्मिक विकास को बढ़ावा देता है। योग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक तनाव, चिंता, और विभिन्न शारीरिक समस्याओं को कम करने में भी सहायक होता है। इसके अलावा, योग आत्म-ज्ञान, आत्म-नियंत्रण, और आत्म-साक्षात्कार की यात्रा में एक महत्वपूर्ण साधन है। हर साल भारत में अंतर्राष्ट्रीय योग महोत्सव मनाया जाता हैं। आपको बता दू कि अंतर्राष्ट्रीय योग महोत्सव एक ऐसा समारोह है जो योग, मेडिटेशन, प्राणायाम, आदि को बढ़ावा देने के लिए आयोजित किया जाता है। यह एक अवसर होता है जहाँ विशेषज्ञ, शिक्षक, और योग प्रेमियों को एक स्थान पर आकर विभिन्न योग तकनीकों और ध्यान की प्रक्रियाओं का अध्ययन करने का अवसर मिलता है। यह समारोह योग के लाभों को प्रमोट करने के साथ-साथ अंतरराष्ट्रीय सांस्कृतिक विनिमय को भी बढ़ावा देता है। इस साल यह आयोजन
15 से 21 मार्च को योग नगरी ऋषिकेश में पवित्र गंगा की शांत पृष्ठभूमि पर आयोजित किया जा रहा हैं। ऋषिकेश में स्थित परमार्थ निकेतन आश्रम में कार्यक्रम का आयोजन होगा।

सात दिनों तक चलने वाले इस कार्यक्रम में मुनि की रेती में योग भारत घाट पवित्र गंगा के निकट आध्यात्मिक जागृति और भौतिक कल्याण का योग दिवस का मुख्य उद्देश्य योग की प्राचीन परंपरा को मान्यता और प्रोत्साहन देना है और लोगों को योग के माध्यम से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास के लिए प्रेरित करना है। होगा। महोत्सव का आयोजन उत्तराखंड पर्यटन विकास बोर्ड द्वारा किया जा रहा है। इस आयोजन के ज़रिए आर्ट ऑफ लिविंग, ईशा फाउंडेशन, कृष्णमचार्य योग मंदिरम, राममणि अयंगर मेमोरियल योग संस्थान, शिवानंद आश्रम और मानव धर्म आश्रम जैसे प्रतिष्ठित स्कूल उपस्थित लोगों को शांत वातावरण के बीच विभिन्न ध्यान तकनीकों में तल्लीन होने का अवसर प्रदान करेंगे। साथ ही साथ स्वामी सुखबोधानंद, डॉ. हेस्टर ओ'कॉनर, एस. श्रीधरन, डगलस आत्मानंद रेक्सफ़ोर्ड, स्वामी अजय राणा और अंशुका परवानी जैसी प्रसिद्ध हस्तियां इस कार्यक्रम की शोभा बढ़ाएंगी। इस योग दिवस का मुख्य उद्देश्य योग की प्राचीन परंपरा को मान्यता और प्रोत्साहन देना है और लोगों को योग के माध्यम से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास के लिए प्रेरित करना है।

इस आयोजन के अवसर पर विभिन्न योग शालाओं, संस्थाओं और समूहों द्वारा विशेष कार्यक्रम और गतिविधियां आयोजित की जायेगी। इनमें योग सत्र, प्रवचन, ध्यान और प्राणायाम का अभ्यास, सेमिनार, संवाद और स्वास्थ्य मेले शामिल हैं। इसके आलावा आपको कबीर कैफे और पांडव बैंड जैसे प्रसिद्ध बैंड, स्वराग द्वारा फ्यूजन लय, अदिति मंगल दास द्वारा कथक नृत्य, अनुज मिश्रा द्वारा डांस बैले और बहुत कुछ देखने को मिल जायेगा। इस साल, इस फेस्टिवल का टॉपिक म्यूजिक थेरेपी के फायदे और प्रज्ञा योग, मर्म चिकित्सा, योग और स्त्रीशक्ति के माध्यम से अंतर्ज्ञान के विज्ञान जैसे विषयों को शामिल किया जाएगा जिन पर पैनल चर्चा करेंगे।

तो देर किस बात की भारत की योग राजधानी, ऋषिकेश आएं और अपने शरीर, मन और आत्मा को प्रबुद्ध करने के लिए पवित्र गंगा के तट पर उत्तराखंड पर्यटन विकास बोर्ड द्वारा 15 से 21 मार्च 2024 तक आयोजित किए जा रहे अंतर्राष्ट्रीय योग महोत्सव में हमारे साथ शामिल हों।